ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас, Гость (зарегистрируйтесь) · RSS

навигатор

Поиск новостей

новости
Игровые новости
Hard & Soft новости
Новости мира
Новости сайта

 
Новости
Главная » Новости » Игровые новости

25 приседаний без остановки и 2.5 часа тренировок в день: Минспорта РФ опубликовало нормы физподготовки для киберспортсменов

Министерство Спорта Россиийской Федерации опубликовало нормативы специальной физической подготовки для киберспортсменов, которые будут заниматься так называемым "компьютерным спортом".

В списке нормативов для групп высшего спортивного мастерства нет ничего сверхествественного, но все же:

  • 25 приседаний без перерыва для мужчин, 23 — для женщин

  • 14.4 секунды на 100 м для мужчин, 17.6 — для женщин

  • 3 км надо пробежать за 15 минут

  • 33 раза за 60 секунд поднимание туловища из положения лежа на спине (качаем пресс)

Для новичков все значительно проще. Всего по 10 и 8 приседаний для мужчин и женщин.

Из других интересных фактов: киберспортсмен должен заниматься 936 часов в год, т.е. в день проводить за тренировками в среднем по 2.5 часа. Как подсказывает опыт, этого будет недостаточно для достижения высоких результатов на киберспортивной арене.

У каждого кибератлета должен быть инвентарь:

  • Персональный компьютер с устройством ввода-вывода, видеоигрой и доступом в информационно-телекоммуникационную сеть "Интернет"

  • Монитор с характеристиками не менее 19 дюймов по диагонали, частота не менее 144 герц, отклик не более 1 миллисекунды

  • Игровая консоль с комплектом периферии

  • Кресло с сиденьем ниже уровня стола на 200-300 мм, с регулируемой высотой сиденья и подлокотников

  • Стол

  • Мышь и даже клавиатура. Тканевый коврик для мыши тоже является обязательным, учтите.

Также из основных физических характеристик для спортсменов самыми важными являются быстрота, выносливость и координация. Сила имеет незначительное влияние на будущие достижения.

К сожалению, полный текст спрятан за пэйволом, но там точно должно быть много интересного. Впрочем, все это нормативные государственные документы, которые к реальности вряд ли будут иметь серьезное отношение и ни один из действующих киберспортсменов не будет сдавать эти нормативы, как и всякие нормы ГТО. У них свои тренировки.


Источник 

Раздел: Игровые новости | Добавил: Admin | 20.01.22
Просмотров: 730 | Комментарии: 2
+4  
1 Тыдыщ   (20.01.22 12:49) [Материал]
Шутки шутками, а многие реально понятия не имеют об элементарных вещах вроде частоты мониторов для долгого сидения перед ним, об удобном кресле, о правильном выборе периферии, о минимальной физической активности. Это скорее рекомендация-памятка для полных чайников или любителей, у которых нет как в профессиональном спортивном клубе полноценной команды специалистов, чтобы не убили своё здоровье диванным "киберспортом".

0  
2 cRAZYeND   (21.01.22 00:41) [Материал]
А как тогда бумычем стать?  biggrin

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Статистика

© 2007-2022 NoCD / NoDVD для игр на antistarforce.com. При копировании материалов с сайта ссылка на сайт обязательна